科室简介

睡眠医学科围绕入睡困难、睡眠维持困难、早醒、睡眠节律紊乱等问题开展诊疗工作。

科室结合问诊、量表评估与相关检查，帮助就诊者了解自身睡眠状况。

主要工作

睡眠状况评估与记录；睡眠卫生指导；

针对睡眠问题合并情绪问题的综合评估与干预；

治疗后随访与生活方式调整建议。

日常建议

保持作息规律、减少睡前使用电子设备，有助于改善睡眠质量；若长期存在睡眠问题，建议及时就诊。

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